あぁぁーーーーーーー
やっちまった💧
昨日嫌だと分かってた空間に自分を送り込んで
さらに我慢をさせてしまった。
結果、今日のやる気はゼロ。
全く意欲がわかない
今も、昨日の記憶がグルグル巡って
無限ループしている。
食べ物で機嫌取ろうにも、大好きな珈琲とスイーツ食べても 味もボヤける始末😓
この、「嫌だ」に丁寧に向き合う必要がある。
今から仕事までに1人時間とって、
私に丁寧に寄り添おう。
世界作りまず一歩
最近、お気に入りの通販サイト
「おすそわけマーケットプレイスツクツク!!!」で、【ART PLUS】というお水を買いました☺
この水はかなり高価めではあるけれど、鮮度保持効果があるので、切り花を長持ちさせたり、食品に振りかけて殺菌水として使用したり、美容液と一緒に使ったりと、かなり可能性が広がるスグレモノ♪
私は美しいドライフラワーが作れると知って、1度サンプルを取り寄せてアネモネでドライフラワーを作ったら、色が綺麗に残って感動したので購入♪
(後ろのハーブは、北海道の大好きなお店のLien farmさんのハーブティー達🌿)
さあ！ART水が届いた！
シンプルに乾燥させてドライフラワー作りたい！
↑アレンジ教室で使ったガーベラと庭のスミレ♥✨
(タッパーにシリカゲルと桜を入れて、1週間後のお楽しみ♥)
バスソルトとか、ポプリを作るんだ〜♪♪
植物と精油の組み合わせ最高✨
これからエジプト香油もご縁が繋がったから、
色々私の好きな世界を生みだしていくのが楽しみです☺
遠出
金曜日、久しぶりに四国を出ました🚗
目的はコレ↓
大人気のイベントで、出店したい作家さんが
殺到するそう😯✨
何とそのイベントに、ワイヤージュエリーの先生が出店決定✨との事で、
普段なかなか会えない先生と美しいジュエリー達に会いに、神戸まで行ってきました🙌
ただ見るだけじゃ勿体ないので
ワークショップにも申し込み♪
以前から気になってた「アロマワックスサシェ」
作りの体験ができました😆
ドライフラワー選び放題😍
私は
◯ティーツリー
◯イランイラン
です♪
はぁー♪楽しい🎶
いい匂いに包まれて幸せ！✨
作り終わったら「携帯で撮る写真のコツ」も
教えて貰いました✨
可愛い😍
やっぱり花や香りが好きだ〜♪
私の好きが再確認できたし、終始ときめいて楽しくて、本当やって良かった✨
好きな物を扱ってものづくりすることは、
なんだかグランディングをしてる感覚で、
自分と繋がるのがはっきり分かりました♪
ワークショップで大満足した後に、
ワイヤージュエリーの先生の元にお伺いしました♪
美しいー✨✨
装飾がめちゃくちゃ細かくて繊細で、
包まれてた石たちがとても輝いてました😍
私も、包んだ石が喜んで見えるような作品を作りたいと、とっても刺激を貰いました✨
ものづくりに集中する。
自分に集中する時間をもっと作りたいです♪
やったことリストが届いた
私はとっても飽き性です。
本当に続かないし、熱しやすく冷めやすい。
過去、私が「人間でいる事以外続かない」って言ったのを人に聞かれて爆笑された事もあります(笑)
そんな私が今少しずつ、
無理のない程度に、
やりたく無い日は「やらない」に許可を出しながら
続けていることの1つに
「やったことリスト」を書いています。
これは、過去やってだけど止めて忘れて放ったらかして、
また復活して３か月目に入ります。
（私的にスゴイ事！）
ただただ、その日やった事を箇条書きに書くだけの作業。
それが侮るなかれ！
今本当に、私のフットワークがめちゃくちゃ軽くなりました！
面倒くさいのはやりたくないし、あとでも出来る事は後回しにしたい。。
そんな私が、
「思いついたらやる」に変わりました！
面倒くさいと思う間もなく動いている自分が居る！
私自身もそんな自分に何事？！ってビックリしてる（笑）
私の中の何かが変わった。
不思議です♪
そんなやった事リストを書く手帳を
吉野さやかちゃんが出版しています。
（それを使ってます）
ある日インスタをみると、その手帳とさやちゃんの新刊がセットで販売されていたのを見つけました。
さらに描き下ろしでメッセージも付いてくると？！
予備でやった事リスト手帳欲しいなと思ってたし、
どんなメッセージが届くのか気になったので購入しました♪
♡
♡
新刊の「女の法則」には、長いメッセージを書いてくれてました♪嬉♡
「他人を判断ばかりしていてもどうしようもないということを知っていて、自分を幸せにする方法をいつくも知っている。。。。。」
正にそうです！😭
周りの他人をあーでもないこーでもないって決めつけるのは本当に無駄なことで、
周りの人は、私に気づきを与えてくれている✨
自分のエゴで どんなに相手を正そうとしても、
その人にはその人の正義がある。
変わるのは私。
私が変化をすれば、自ずと周りも変化していく。
今本当に私のテーマとして、グラグラもみもみグサグサされながらも、向き合って学んでいる事です。
何でさやちゃん分かるんだろー？？？😭驚
「存在だけで周りを幸せにする人」ともメッセージにありました。
今私が「こうなりたい」っていう人物像です😭✨
うわーーん！嬉しいーー！
何か安心しました✨
私が望む私に向かって進んで行けているなと、背中を押して貰えました♪
本当にありがとうございました♡
誕生日プレゼント
ふと、「誕生日プレゼント何にしよう？」
と思いました。
人のではなく「自分の」です(笑)
これからまた忙しくなりそうなので、
頑張れるご褒美が欲しいなぁ♡と。
食べ物？アクセサリー？服？体験？何だろなー？？
携帯見ながら色々探すと、
あ！香り。。入浴剤。。いい匂いでお風呂入りたいなぁ。
「普段からアロマを使って生活してるから、ちょっと違う物を知りたい♪」
そうだ、前からエジプト香油気になってた
インスタでフォローしていたGOLDEN LIFE GODDESSさんが気になる。
決定です♪
ただ、今の金銭面が気になった。
決して安くはない。
まだ月始めで他にも買い物したくなるかもしれない。
今月は車で遠出する予定がある。
不安が顔を覗かせる。
でも、不安を今感じてもまだ先の事やけん分からんし、
足りなくなったら怖いけど、その時に出来る事はある！
（今感じてる不安はツールで消す！）
年に1度の私のお祝いケチっても嬉しくないし😂笑
この怖いをやった先が見てみたい。
今朝、ポチっとしました♡
ルンルンで仕事行きました♪
仕事終わり 夕方ある方から電話があり、
保険の定期的におりるやつが期限きて、少し臨時収入が入る事になりました♪
やったー♪
2024/2/26
今日は３か月ぶりの子宮頸がんの術後の定期検診に
行ってきた。
病院に着いて、まず２０人以上すでに待ってる
血液検査して、
その１時間後に先生の診察。
長い待ち時間を寝て過ごす。w
いつもと同じ滞在時間だけれど、
何故か今日は楽だった♪
帰りに、どうしてももう一度食べたいと頭の片隅にずっとあったお菓子を、
通院のご褒美に自分に買ってあげた♪
それで元気が出たのか、
私の汚部屋を少しでも整理したいという気持ちがむくむく湧いてきて、
１コーナーだけ整理ができた♪
小さな未完了の完了ができた♪嬉
実はここ最近、何か落胆をしている気がしていた。
何もしたくなくて、
人にも会いたくなくて、
投げやりな感覚。。
「落胆」の兆候だ。
そんな時は、自分の体にもっと集中。
要望は「マンガが読みたい」だったので、
シーモアで買って読み漁った。
満足したのか 次の声が。。。
「愛されたい」
え？💦自分では大切にしているつもりだったが、
的外れだった？そっかー💦
自分に集中しよう。
まず望みを拾おう。
小さくて「フッ」もすぐ書き留めよう。
さぁやるぞ！
2024/2/11
私は飲食店で働いている。
何なら、旦那さんのお店なので、私は「女将」という立場にあたる。
「女将」か「飲食店の嫁」なのに、
ほぼ店に居ない。
バイトがお休みの時に入る位のもの。
私は店に入るのが苦手なのだ。
居心地が悪い。
スピードを要するので、仕事中は心を無くす。
お客様やスタッフの事を中心に動く。
私は常に「今ここ」には居なかった。
この、人手不足の世の中で
店に入らない嫁で許されるのは
本当にありがたいと思う。
少し前までは、
「嫁なのに」「女将なのに」「経営者よりなのに」
と、自分をよく責め立てていた。
無意識にふとした瞬間によく罪悪感に浸っていた。
でも、意識の探究をする機会に自分を連れて行ってからは
もう過去のやり方には戻れない。
少しずつ私を変革させている。
①2週間前から「やった事リスト」をつけ始めた。
②昨日から自分の創造を「愛で慈しむ」事を始めた。
②を始めてから、何かを誰かから頂きもの🎁を
頂いている！（偶然か？２日連続で食べ物や掃除用品を！）
ありがたい✨
少しでも、行動をおこせば何かが変わる事に今
喜びを感じている。
話が変わって、
今日は久しぶりに仕事に入った。
仕事終わり直前に嫌な光景を見た。
瞬時に怒り、落胆、疑問、拒絶、悲しみ
あの嫌な感じに苛まれた。。。
私はこの感情になりたく無くて、
店から逃げている事にも以前から気づいていた。
「この店はいずれ終わる」
落胆の感情が、心を真っ暗にさせる。。。
しかしさっき、睡眠前の意識の勉強をしていた時に
気がついた。
これこそ実験のチャンスだ。
◯あるがままに観察する
↓
◯本当の自分を忘れてしまうと心に絡め取られ
自分の選択に感情が強烈に影響してしまう。
↓
◯この心を手放せば、感情が過ぎ去るのを見守る事ができる。
↓
◯心をコントロールするには、まず「自分の心を見る」そして向き合う。
これを実験する事で、私はまた先に進めると希望を感じている。
と思うと、拒絶していた現象にもこれから感謝できるのかもしれない。
